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蒸蛋要幾分鐘才能好

知識(shí)分享經(jīng)驗(yàn)常識(shí)

10分鐘左右 。肉末蒸蛋的做法：豬肉打成泥，備用 。鍋中倒油，放入肉沫炒散 ， 再放入蒜末，圓蔥末 ， 胡蘿卜末，炒香 ， 盛出備用 。把雞蛋打在碗里，用筷子攪拌均勻，加入適量的清水和鹽 ， 再攪拌均勻 。用保鮮膜封住碗口，用牙簽在保鮮上插幾個(gè)小孔，鍋中加入水，把雞蛋液放入鍋中蒸10分鐘 。

蒸蛋要幾分鐘才能好

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蒸蛋要蒸10分鐘左右才熟 。
肉末蒸蛋的做法：
1、豬肉打成泥，備用 。
2、鍋中倒油，放入肉沫炒散 ， 再放入蒜末，圓蔥末，胡蘿卜末，炒香 ， 盛出備用 。
蒸蛋要幾分鐘才能好

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3、把雞蛋打在碗里 ， 用筷子攪拌均勻，加入適量的清水和鹽，再攪拌均勻 。
蒸蛋要幾分鐘才能好

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4、用保鮮膜封住碗口，用牙簽在保鮮上插幾個(gè)小孔 ， 鍋中加入水 ， 把雞蛋液放入鍋中蒸１０分鐘 。
蒸蛋要幾分鐘才能好

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5、最后把肉沫倒在雞蛋上即可 。
蒸蛋要幾分鐘才能好

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雞蛋：
【蒸蛋要幾分鐘才能好】雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵 。其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇，營養(yǎng)豐富 。一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7-8克，脂肪5-6克 。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上 ， 營養(yǎng)價(jià)值很高 ， 是人類常食用的食物之一 。含有很高的蛋白質(zhì) 。