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1、用小蘇打刷牙
小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水，然后，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏后撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進行正常的刷牙程序了 ， 這個方法用了幾天后就會發現 ， 牙齒不知不覺中就變白了 ， 牙漬也少了很多 。
【在家里怎么有效去牙漬 在家里有效去牙漬的方法】2、醋去牙漬
醋可除牙垢煙漬的小竅門 經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白 。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘 ， 然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢 。
3、橘皮去牙漬
橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白 ， 滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅 菌的作用，長期堅持能有效固齒 。
4、洗牙
洗牙是去牙漬最直接有效的方法，這種方法對牙漬的清除有最直接的效果，可以幫助治療多種口腔疾病 ， 經常抽煙、飲茶的人，洗牙后牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙 。
5、牙線
單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品 。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑 ， 預防牙周疾病和鄰面齲 。所以必要時需要牙線幫忙清除牙菌斑 。