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熬銀耳湯多長時間 熬銀耳湯的時長


熬銀耳湯多長時間 熬銀耳湯的時長

文章插圖
1、熬銀耳湯30~40分鐘即可 。
【熬銀耳湯多長時間 熬銀耳湯的時長】2、銀耳又稱為雪耳 , 含有多種營養成分,富含蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵、鉀等礦物質,有較高的營養價值,一般來說 , 銀耳湯熬煮30~40分鐘即可,如果熬得時間太短,銀耳不會出膠,這樣口感較差,若熬煮太久,銀耳又會煮融,不僅破壞了口感,其中所含的營養成分也會受到一定影響 。