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1、中秋月餅不可以做早餐吃 。
【中秋月餅可以做早餐吃嗎 中秋月餅當(dāng)早餐有什么危害】2、月餅的質(zhì)地比較干硬，且月餅屬于高熱量食物，在制作的過程中加入了大量的油脂和糖分，如果直接將其當(dāng)早餐食用的話就會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易引起腹痛、腹脹等不適癥狀 。另外月餅的營養(yǎng)成分比較單一，并不能滿足人體對早餐的營養(yǎng)需求，所以建議當(dāng)普通零食食用即可 。
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