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文章插圖
1、 剩茶水兌熱水泡洗手腳 , 可緩解干燥肌膚,修護粗糙,軟化角質(zhì) , 滲透滋養(yǎng) , 修復(fù)干裂,保持皮膚光滑 。
2、姜汁治暈車,因為生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三種,它們具有一定的揮發(fā)性 。能增強和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌 , 幫助消化,有止嘔的功能 。
3、茶水漱口防流感,研究表明,茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用,堅持用茶水漱口,可以有效地預(yù)防流感 。
4、綠豆湯退燒治感冒,因為綠豆有清熱解毒的作用 。
【有哪些養(yǎng)生小妙招 生活中有哪些養(yǎng)生小妙招】5、睡前喝適量牛奶可安睡,因為牛奶中含有兩種催眠物質(zhì),使全身產(chǎn)生舒適感,有利于入睡和解除疲勞 。