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隨著人們對自身要求的不斷增高以及減肥人群的不斷增多，針灸減肥方法逐漸被人們所認識 ， 現在已經有越來越多的人開始認可這種減肥方法，但是你知道嗎?針灸減肥也是有一定的誤區的，下面就一起來看下針灸減肥最常犯的五個錯誤 。方法/步驟

• 貼耳針時不能洗頭 。貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵 。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性 ， 若是嵌針 ， 則需要避水 ， 因此可以試著戴上耳套再洗頭 。
  
• 【女人針灸減肥要避開的致命陷阱】針扎越多越好 。有很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針 ， 顧客也感覺針扎得多就是效果好 。其實針灸是需要專業知識的 ， 它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果 。
  
• 效果天天都能夠看見 。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見 。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點 。除此之外 ， 減肥效果還與脂肪的特點有關 ， 軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大 。
  
• 針灸容易感染 。針灸用的針都很細小，對皮膚來說 ， 一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題 。
  
• 針灸減肥一勞永逸 。針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態 。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療，是一個慢慢調整的過程，當療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平 。
  

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