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1、少量吃可以 。
【基圍蝦減肥可以吃嗎 基圍蝦減肥能不能吃】2、基圍蝦一般指刀額新對(duì)蝦 ， 俗稱(chēng)沙蝦、泥蝦，其中100克基圍蝦的熱量大約是100大卡 ， 熱量不算低 ， 而且基圍蝦中含有的蛋白質(zhì)不低，若是進(jìn)食過(guò)多的基圍蝦而不搭配運(yùn)動(dòng)消耗的話 ， 很可能有增加體重的風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)最好是少量食用，以免熱量攝入過(guò)多影響減肥成效 。

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