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蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥

【 蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥】蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥


胡蘿卜、蘋果、紅棗的搭配，可以補肝明目，豐富的維生素和膳食纖維，對孩子的腸道和皮膚都很好，寶媽們可以這樣安排給寶寶吃哦！
By 喜樂媽輔食記
用料

  • 胡蘿卜 1塊
  • 蘋果 半個
  • 紅棗 1顆
做法步驟蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥


1、切片的胡蘿卜、蘋果和洗凈的紅棗蒸熟。
蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥


2、胡蘿卜蘋果紅棗泥 6+寶寶輔食料理杯中加入蒸熟的胡蘿卜+蘋果。
蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥


3、紅棗去皮（將紅棗泡在溫水里更好去皮）+適量溫水。
蘋果|胡蘿卜蘋果紅棗泥


4、攪打細膩，倒入碗中，開飯啦！
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