芥末|開學了,給孩子準備早餐試試這5款,快速又美味,詳細做法請收好

芥末|開學了,給孩子準備早餐試試這5款,快速又美味,詳細做法請收好

文章圖片

芥末|開學了,給孩子準備早餐試試這5款,快速又美味,詳細做法請收好

文章圖片

芥末|開學了,給孩子準備早餐試試這5款,快速又美味,詳細做法請收好

文章圖片


導語:開學了 , 給孩子準備早餐試試這5款 , 快速又美味 , 詳細做法請收好
孩子開學了 , 家長終于有了喘息的機會 , 可以忙一些自己的事情 , 不用一直圍著孩子團團轉 , 不過每天早上的早餐可不能偷懶 , 如果只給孩子啃面包肯定不行 , 長期這樣會耽誤孩子的身體發育 , 也會影響學習質量 , 所以對于孩子的早餐決不能馬虎 。 開學了 , 給孩子準備早餐試試這5款 , 快速又美味 , 孩子喜歡吃 , 詳細做法請收好 , 家長別錯過!快來看看吧 。

一、番茄蝦仁剪刀面
前一晚將面團、食材都準備好 , 如果可以早起一個小時 , 早晨現做也可以 。 適量面粉倒進盆內 , 加常溫水攪拌 , 一邊倒一邊攪 , 成為面絮沒有干粉時揉面 , 注意水要少 , 揉出一個硬面團 , 不要太軟 。
多揉一會兒再蓋起來醒十分鐘 , 時間到后繼續揉面 , 揉光即可停止 , 蓋起來醒面 , 下面開始處理食材 。
大蝦去殼去蝦線 , 清洗后加生姜絲、料酒、鹽、胡椒粉抓拌幾下 , 腌制一小會兒 。
西紅柿加開水燙一燙 , 去掉外皮后切小丁 , 愛吃大塊也可以切大點 。
鍋內加油 , 放入蒜末、生姜片 , 激發出香味后倒入西紅柿翻炒 , 炒出汁水 , 加開水煮 。
煮開后 , 取來面團 , 用剪刀剪面團 , 剪一點推動幾下 , 等全部剪完后調大火 , 多推動幾下避免粘連 。
接著放入蝦仁、少許青菜碎 , 再加鹽、雞精調味 , 關火前倒少許香油 , 這樣美味的蝦仁剪刀面就做好了 。

二、菠菜雞蛋餅
準備一把菠菜 , 前一晚清洗干凈 , 早上起來只需要開水入鍋焯水即可 , 焯水后過涼 , 將水分擠掉 , 切碎一點裝碗 。
再準備一點蝦皮 , 可以增鮮增香 , 同樣切碎一點 , 和菠菜放在一起 。
然后打兩三個雞蛋 , 雞蛋不能太少 , 不能做出來有些硬不好吃 , 充分攪拌 。
再加少許鹽 , 分次加面粉 , 一直攪拌成稍微稠一點的面糊停止 。
平底鍋預熱 , 加油后倒入菠菜雞蛋面糊 , 多倒一些餅比較厚 , 少倒一點餅比較薄 , 看自己喜好來做 。
兩面煎成金黃色 , 內部熟透即可 , 盛出再切小塊裝盤 。

三、山藥牛肉面疙瘩
準備鐵棍山藥、牛里脊、胡蘿卜、青菜、面粉 。
牛肉洗凈切薄片 , 放進碗內加鹽、生抽、淀粉攪拌均勻 , 再加一些油攪拌腌制一會兒 。 山藥洗凈去皮切成小丁 , 胡蘿卜去皮洗凈切成小丁、青菜洗凈切碎 。
碗內加少量面粉 , 分次加水 , 攪拌成小面絮 , 待會兒一煮就是小疙瘩的口感了 。
鍋內加少許油 , 燒熱后放入胡蘿卜翻炒 , 炒軟后加開水加山藥 , 大火煮開加鹽、雞精調味 。
等山藥胡蘿卜熟透后放入牛肉 , 滑散后倒入面絮 , 記得一邊倒一邊用筷子在鍋里攪 , 不然很容易粘在一起 。
等面疙瘩煮熟后 , 放入青菜碎煮一小會兒 , 變軟后就可以關火盛出了 。

四、豬肉餡餅
準備一塊稍微瘦點的五花肉 , 去掉肉皮洗凈 , 剁成細膩的肉末 , 裝碗后加生姜末、鹽、胡椒粉、生抽、老抽、雞精攪拌上勁 。
再加一勺水攪拌 , 水分消失后放入蔥花和一大勺食用油攪拌 , 肉餡腌制十分鐘 。

猜你喜歡