食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!

一日之計在于晨 , 用一份精致的早餐開啟全新的一天 , 但起床難呀~
這時候雞蛋就擔此重任 , 煮著吃 , 煎著吃 , 怎么快就怎么來 , 但誰說雞蛋只能煎著吃!
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

來一道快手早餐——雞蛋披薩 , 烤好后金黃酥脆 ,蛋香撲鼻 , 配上一份牛奶 , 簡單豐腴又飽腹!
用到的食材就3樣:餅皮、雞蛋和火腿腸 , 看似平平無奇 , 經過巧妙的搭配 , 卻能升華為高顏值的精致早餐 。
關鍵是做法超簡單 , 花幾分鐘就能搞定 , 小白也能輕松上手!
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

告別傳統厚重的面粉披薩底 , 選用減脂的全麥卷餅 ,淡薄的嚼勁口感 , 想吃披薩又吃不胖;
餅面有火腿的咸香和雞蛋的鮮香相互疊加 , 加上迷迭香的加持和生菜的脆嫩 ,食材豐富多樣 , 絕對滿足你挑剔的味蕾 , 讓你一次吃個過癮!
1分鐘搞定 , 剩下就洗涮涮了 , 超簡單預警!不用發酵不揉面 , 比叫外賣還快手!
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

快 手 雞 蛋 披 薩
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

全麥卷餅1張 /雞蛋1個
生菜/ 迷迭香/火腿1片
番茄醬 /胡椒粉/ 辣椒粉
1. 盤底抹一層薄油( 防止餅皮粘連 , 但用手抓餅or飛餅皮不用抹油) , 全麥卷餅平鋪在盤子上 , 放火腿片 , 均勻涂抹番茄醬;
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

2. 打入雞蛋 , 撒適量胡椒粉、鹽調味 , 喜歡可加辣椒粉和迷迭香;
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

3. 放入180℃烤箱加熱7-10分鐘 , 取出撒上生菜碎( 芝麻菜、羅勒葉或清爽黃瓜片)即可 。
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

1分鐘搞定 , 剩下的交給烤箱來完成;沒烤箱?微波爐也OK;
沒微波爐?平底鍋抹油 , 按上述步驟放好食材后 , 小火加蓋燜熟即可!
不揉面不發面也能做披薩 , 有了這一招 , 誰還去西餐廳吃!
食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!
文章圖片

食材|這周早餐它承包了,鮮香多汁好吃不胖!

猜你喜歡