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在我小的時候就是一個吃貨啦 ， 每次玩到累的時候就約著小伙伴一起在地上挖個洞 ， 隨便搭點柴火就來烤土豆烤紅薯吃 。 那味道別提多香了 ， 也難怪現在很多人都那么喜歡吃燒烤呢 。
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其實我們現在想解饞 ， 也不一定每次都要去外面買著吃 ， 在家里也可以輕松復刻那極品燒烤的味道呢！今天我們就來做家庭版的烤土豆、烤南瓜、烤胡蘿卜 ， 更加營養健康 ， 且香味超濃郁哦！特色家庭“燒烤” ， 解饞又管飽 ， 超多食材 ， 每次吃都意猶未盡呢！
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早餐來一份優質的碳水 ， 簡單到有手就能做 ， 比饅頭面條強多了！當點心、當正餐都非常不錯呢 ， 顏值一流 ， 怎么吃都超滿足呢！隨便就能弄上一大盤 ， 全家都吃得意猶未盡 ， 你也來品嘗一下吧 。
【烤土豆南瓜胡蘿卜】
制作配料：南瓜1塊 土豆2個 胡蘿卜1根 生抽1勺 蠔油1勺 鹽1勺 胡椒粉適量 橄欖油適量
制作方法：
1、準備所需要的食材；
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2、土豆去皮切塊、南瓜切塊、胡蘿卜切塊備用；
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3、切好的食材全部裝在碗中 ， 加入生抽、蠔油、鹽、胡椒粉、橄欖油；
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4、充分晃均勻；
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5、烤盤鋪上錫紙 ， 把拌好的食材倒上去 ， 鋪平整；
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6、烤箱上下火230度烤大約20分鐘左右；烤至表面焦黃色就可以了；
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【胡椒粉|早餐來一份優質的碳水，簡單到有手就能做，比饅頭面條強多了】7、可以代替面條、饅頭的優質主食 ， 搭配蔬菜一起吃 ， 真的好吃又健康！
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