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天熱 ， 還在為每天晚餐吃什么發愁 ， 曬我家5天晚餐 ， 家?？煽谑娣?。

曬我家簡單家常的5天晚餐 ， 天熱就要這樣吃 。
最近天氣太熱了 ， 最高溫度都達到38度了 ， 雖然天氣熱 ， 但是每天下班肚子還是餓得咕咕叫 ， 每天的晚餐還是要正常吃 ， 有時候也是湊合著做晚餐 ， 啥菜方便就做啥菜 ， 下面是我家5天的家常晚餐 ， 天熱這樣吃舒服 。
第一天的晚餐：
肉絲木耳紅蘿卜 ， 西紅柿土豆絲 ， 甜胚子枸杞湯 ， 大米飯 。
每天下班回家 ， 進門后大約30分鐘就可以吃到晚餐 ， 家常飯菜端上桌 ， 吃每一口都是享受 ， 還是覺得自己做的飯菜最香 ， 最讓人放心 。
甜胚子枸杞湯：
這是一道涼湯 ， 甜胚子是婆婆做的 ， 去婆婆家給我們帶回了一大碗 ， 拿回來后 ， 分了三份裝入保鮮袋 ， 冷凍到冰箱里面 ， 每次吃的時候 ， 拿出來一袋 ， 融化后 ， 倒入涼開水攪拌均勻 ， 喝一口酒香味沁人心脾 ， 不僅香甜 ， 而且酒香味濃郁 ， 再放幾個枸杞 ， 營養價值翻倍 。
第二天的晚餐：
虎皮辣椒 ， 清炒西蘭花 ， 甜胚子湯 ， 大米玉米米飯 。
最近的青辣椒味道比較辣 ， 做虎皮辣椒最香 ， 鍋里放油 ， 把青辣椒切段 ， 放入熱油中 ， 翻炒至辣椒表皮上出現皺褶 ， 再放適量蔥花、蒜末、西紅柿丁、半勺鹽、半勺五香粉、幾滴味極鮮 ， 翻炒均勻出鍋 。
這樣做的虎皮辣椒最下飯 ， 吃起來香辣香辣的 ， 非常的開胃口 。
第三天的晚餐：
蓮花菜包子 ， 紫菜榨菜湯 。
最近正是蓮花菜上市的季節 ， 價格便宜 ， 一個小蓮花菜就能包一鍋包子 ， 蓮花菜包子的做法也是特別簡單 。
蓮花菜包子：
把蓮花菜切碎 ， 撒一勺鹽沙水后擠掉多余的水分 ， 再添加適量泡軟的粉條 ， 半勺鹽、半勺五香粉 ， 一勺蠔油 ， 三勺辣椒面 ， 然后用熱油潑一下 ， 攪拌均勻 ， 用發面包起來 ， 上鍋蒸12分鐘就好 。
第四天的晚餐：
雞蛋西紅柿青椒 ， 蒜末黃瓜 ， 大米飯 。
今天的晚餐比較湊合 ， 同時也比較經典 ， 雞蛋西紅柿青椒是我們的國菜 ， 營養全面味道好吃 ， 做法還簡單 。
有很多人不知道雞蛋炒西紅柿青椒 ， 是先炒雞蛋還是先炒西紅柿 ， 正確的做法是先炒雞蛋 ， 盛出炒好的雞蛋 ， 鍋里再次放油 ， 放入蔥花蒜末、青辣椒 ， 炒出香味后再放西紅柿 ， 西紅柿快出湯汁時 ， 放炒好的雞蛋 ， 翻炒均勻出鍋 。
第五天的晚餐：
酸辣涼粉 ， 紅棗葡萄干粽子 ， 甜胚子 。
今天的晚餐很簡單 ， 涼粉、粽子、甜胚子都是從婆婆家拿來的 ， 今天的晚餐吃現成飯 。

最美不過家常菜 ， 我是：廚房的溫馨——家常美食天天見 。 每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道 ， 廚房的溫馨 ， 充滿愛的小日子 。 家常美食就是每天用簡單的食材 ， 制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜 。 歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論 ， 提出寶貴意見 。 謝謝您的點評、點贊、分享 。

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