鉻促進人體糖的吸收，增強人體對糖的耐受性，增強胰島素的糖代謝作用，增加高密度脂蛋白的含量，降低血膽固醇的含量 。
鎳也是人體不可缺少的微量元素，具有激活胰島素、降低血糖的作用 。缺鎳可多食可可、茶、裙帶菜、大豆、芝麻、小麥、谷物、酵母、動物蛋白 。鉻缺乏可以多吃雞肉、雞蛋、豬肉、牛肉、黃油、牡蠣、豆類、小麥等 。淚是人體氧化酶的組成部分,參與生物氧化過程,在莢豆類、牛奶、谷物、蔬菜中含量較多 。
【鉻、鎳、鋁的作用】

猜你喜歡

• 福建茶小葉品種作盆景
• 絲瓜炒什么最好吃 絲瓜怎么炒好吃
• 枇杷花、枇杷葉、枇杷果等枇杷的功效與作用
• 東風日產陽光車怎么樣
• 八十八式太極拳全套帶口令是什么？
• 繪畫用筆記本好還是臺式好？學原畫、插畫需要什么配置的電腦？
• 《茶葉信息集錦》
• 用行當造句？
• 鯉魚什么人不能吃
• 杏仁的作用 杏仁的作用有哪些