榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，成品展示：
美食工藝與材料：菜譜工藝：炒；成品口味：家常味；所用時間：10分鐘；做法難度：未知 。
主料：【榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，怎么做好吃】香干：120克；
輔料：青辣椒：100克；榨菜：40克；油：10克；蒜：10克；鹽：1克；醬油：10克；
美食說明：香干的大豆蛋白能降低膽固醇，防止血管硬化，有效預防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法，榨菜和香干就是天作之合 。
榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，的做法步驟1
準備好所需要的食材?。?br /> 步驟2
第二步，鍋里倒入少許食用油，將切好的蒜末和榨菜一起翻炒均勻 。
步驟3
第三步，青椒斜切成段，下鍋炒至微微變軟變色 。
步驟4
第四步，香干切成條，也倒入鍋里大火翻炒，最后倒適量的鹽、醬油調味，翻炒一會兒即關火可出鍋
步驟5
盛出裝盤即可！?。?br /> 榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，的烹飪技巧：1、調味順序不要錯，香干放入后再倒鹽和醬油，可以讓香干更加入味 。
2、家里有菜籽油更好，那樣炒出來的香干味道更濃郁 。
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