綠茶和枸杞都具有很高的營養價值，分別食用對人體有很大好處，比如綠茶具有、降血壓、預防癌癥的功效，而枸杞則可以滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳 。

但是如果將兩者搭配沖泡，綠茶中大量具有收斂作用的鞣酸則會吸附枸杞中的微量元素，并凝結成人體難以吸收的物質，造成營養成分的浪費 。
溫馨提示
上午喝綠茶，有助于開胃、提神；下午和晚上泡服枸杞，則利于改善體質，有助睡眠 。
【枸杞和綠茶能一起泡嗎】

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