雞胸肉|干煸麻辣雞絲詳細做法

雞胸肉|干煸麻辣雞絲詳細做法


干煸麻辣雞絲詳細做法
主料:雞胸肉2塊 。
腌料:生抽25克、玉米淀粉20克、蠔油15克、五香粉1克、胡椒粉1克 。
配料:蔥花20克、蒜末20克、干辣椒絲20克、大紅袍花椒5克、干青花椒5克、食鹽3克、雞精2克、味精2克、白芝麻適量 。
詳細做法:
1、把雞胸肉放入清水中浸泡出血水 , 撈出 , 控干水分 , 備用 。
2、把雞胸肉放入盆中 , 加入適量清水淹沒 , 放入適量蔥段、姜片和料酒 , 大火燒開撇去浮沫 , 小火煮大約12分鐘左右 , 能夠用筷子穿透 , 沒有血水時撈出 , 晾涼后用手撕成均勻的雞肉絲 , 備用 。
3、把撕好的雞胸肉放入盆中 , 加入生抽25克、蠔油15克、五香粉1克、胡椒粉1克拌勻 , 拌勻后再放入玉米淀粉20克 , 拌勻 , 備用 。
4、有條件的可以用六成熱油溫把雞肉絲炸至外表淡黃色 , 沒有條件的可以煎至淡黃色 。
【雞胸肉|干煸麻辣雞絲詳細做法】5、炒鍋中加入適量植物油 , 放入蔥花20克、蒜末20克 , 炒出香味后下入干辣椒絲20克、大紅袍花椒5克、干青花椒5克 , 再次炒出香味后下入炸好或者煎好的雞肉絲 , 再放入食鹽3克、雞精2克、味精2克、白芝麻適量 , 翻炒均勻后即可出鍋 。

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