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蟲草熟地老鴨湯具有滋肺補腎還可以養胃的功效及做法

生活百科熟地

冬蟲草，滋肺補腎，止血化痰 。熟地，補血，滋陰 。紅棗，補脾胃，養營安神，緩和藥性 。老鴨，滋陰補血、養胃生津 。蟲草老鴨湯可滋陰潤肺，祛濕化痰，增強機體抵抗力 ?？芍委熀芏嗖“Y，尤其對肺功能不好的可起到很大的作用 。可長期食用 。

蟲草熟地老鴨湯具有滋肺補腎還可以養胃的功效及做法

制作食材：冬蟲草10克、熟地黃40克、紅棗（去核）6枚、老鴨1只（約856克）、鹽、蔥、姜、料酒適量 。
制作步驟：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗凈；老鴨宰殺后去毛、內臟、頭頸及腳，洗凈后干水 。然后把冬蟲草、熟地黃、紅棗放入鴨腹腔內，置于燉盅里，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時 。調味后即可食用 。
功效：滋腎補肺、潤燥止咳 。常用于肺腎陰虛，癥見潮熱干咳、咽干口渴、日久不愈者 。
蟲草熟地老鴨湯具有滋肺補腎還可以養胃的功效及做法


【蟲草熟地老鴨湯具有滋肺補腎還可以養胃的功效及做法】適宜人群冬蟲夏草適宜癌癥、糖尿病、紅斑狼瘡、慢性腎炎、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者以及白細胞減少、體虛多汗、自汗、盜汗、病后虛弱、久虛不復或衰老體弱、腎氣不足、腰膝酸痛、陽痿遺精者食用 。
蟲草熟地老鴨湯具有滋肺補腎還可以養胃的功效及做法


注意事項在服用冬蟲夏草的期間，要注意以下幾點：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜 。少吃辛辣或者刺激性食物 。積極參加戶外運動，放松心情 。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓 。

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