提到按摩 ， 想必大家都會想到按摩可以放松肌肉、緩解疲勞 ， 能夠給人體帶來許多好處 ， 但要注意并不是所有人所有情況下都可進行按摩的 ， 下面就與大家分享一下有關按摩的注意事項與禁忌 。
注意事項
1.注意按摩時間
進行按摩時要注意空腹時不可進行 ， 這是因為按摩會加速胃部的蠕動 ， 空腹的時候胃部蠕動加快則很容易會出現胃部疼痛、灼熱的感覺 ， 同時在暴飲暴食后也不可進行按摩 ， 否則可能會導致消化不良、惡心癥狀 ， 此外 ， 在酒后若進行按摩 ， 會加速醉酒現象 ， 使大腦、心臟等部位出現供血異?，F象 ， 因此不可在酒后按摩 。

4.注意按摩后的護理
按摩會讓人全身的血液循環加速 ， 身體的毛孔會張開 ， 這時候要注意做好身體的保暖工作 ， 避免受到寒氣的侵擾導致出現感冒受涼的癥狀 。
禁忌
1.有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病、肺病的人不可進行按摩
2.血小板減少性紫癜或過敏性紫癜病人不宜進行按摩

3.患有大面積皮膚病的患者不宜按摩
4.長時間服用激素、極度疲勞者不宜按摩
【按摩的注意事項與禁忌有哪些？】關于按摩的注意事項與禁忌就介紹到這里 ， 想必大家也都有了一定的了解 ， 生活中在進行按摩時要注意避免這些情況 ， 防止出現按摩不當對身體造成損傷的現象 。
禁忌 注意事項 有哪些

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