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哪些原因會導致嬰幼兒睡覺不踏實

生活百科嬰幼兒

1、內在因素
【哪些原因會導致嬰幼兒睡覺不踏實】調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡覺不踏實的情況，許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰 。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效 。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整 。

哪些原因會導致嬰幼兒睡覺不踏實


②饑餓
這種情況多見于新生兒和三個月之內的寶寶，稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素 。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜 。
③腹脹
1歲以內的嬰兒都會出現這種情況 。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來 。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西 。
④缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它 。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩 。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽等等 。
⑤太熱
如果室溫過高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶會感到熱而醒來或者睡不踏實 。
哪些原因會導致嬰幼兒睡覺不踏實
⑥尿濕、想尿尿
因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服 。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩 。
⑦出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象 。另外，生病或發燒前的夜晚寶寶往往會翻來覆去 。
⑧豬毛瘋
豬毛瘋，一般發生在嬰兒出生后至1歲期間，表現癥狀主要為嬰兒焦躁不安，無端哭泣，一躺下來就哭，抱起來就好，經常是整夜的不能熟睡 。

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