籃球犯規規則

籃球是一項具有健身性、觀賞性、集體性的體育運動,深受人們喜愛,然而籃球比賽規則相當多,并且復雜,共有93條,如果不了解規則,是打不好一場比賽的,下面給大家介紹一些基本犯規規則,希望能夠幫助大家打好球 。

step1: 3秒鐘規則:當你的球隊控制球時,沒有控球的隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鐘 。在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下,只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鐘,裁判員會立即鳴哨,判罰3秒違例 。

籃球犯規規則



step2: 5秒鐘規則:當你持球被嚴密防守,在5 秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時,也將宣判違例 。過去5秒違例判爭球,現在則由對方隊員就近擲界外球 。
【籃球犯規規則】
籃球犯規規則


step3: 8秒鐘規則:一個隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內將球推進到前場,否則判8秒鐘違例,由對方擲界外球 。
籃球犯規規則



step4: 24秒鐘規則:一個隊在場上控制球后,必須在24秒鐘內出手投籃,否則判24秒違例 。過去如在24秒鐘內球被對方擊出界外后將重新計算24秒,現在則從邊線擲界外球后不再重新計算24秒,而是在24秒鐘中的剩余時間內必須出手投籃,否則仍被判為24秒違例,判由對方擲界外球 。
籃球犯規規則


技術犯規規則step1: 兩次運球:又稱”非法運球“、“二運”,你在第一次運球結束后雙手已經把球拿住了就不得再次運球,失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球;但是球被另一隊的球員接觸后,你又可以運球了 。
籃球犯規規則



step2: 走步:又稱“帶球走違例”,是指當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動 。常見的就是運球上籃時,如果不注意腳的步數,就容易被判罰走步 。
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step3: 技術犯規:技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規 。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為,相互尊重很重要 。
籃球犯規規則


step4: 打手犯規:當你運球或者上籃投籃時,被防守隊員打手,特別是投籃時,有經驗的球員總會把握時機,造成對方犯規,進行罰球 。
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