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醫生|“爛胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制發育


醫生|“爛胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制發育
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醫生|“爛胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制發育
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醫生|“爛胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制發育
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腸胃擔任著消化食物的重任 ， 當食入不當的食物 ， 會對這兩個器官 ， 造成損傷引發一系列的疾病 。 特別是對于小孩子來說 ， 本身他們腸胃嬌嫩 ， 稍加不注意 ， 會影響身體發育 ， 產生身高矮小等問題 。
真實案例：
家住福壽小區的豆豆 ， 已經7歲了 ， 到了上小學的年紀 ， 個子還是那么矮小 ， 和同班同學一起排隊上體育課時 ， 她總是凹下去最多的那一個 ， 對此 ， 豆豆媽媽也是很苦惱 ， 懷著忐忑的心情 ， 帶著娃去醫院檢查身體 。
醫生沒有檢查 ， 就知道這個孩子一定是挑食比較嚴重 ， 因為豆豆臉色比較差 ， 蠟黃蠟黃的 ， 豆豆媽媽見這個醫生這么厲害 ， 直接一五一十的把孩子所有的情況告訴了醫生 ， 期盼著孩子能被早點治好 ， 早日長高個 。
原來 ， 平時豆豆經常吃一些不健康的快餐食品 ， 像是漢堡炸雞等 ， 吃多了就不愿意吃飯 ， 整天哭鬧著要吃零食 ， 家長拗不過 ， 只能縱容孩子的不良飲食習慣 ， 也是由于這些食物的攝入 ， 導致了豆豆經常性生病 。
像是腹瀉和感冒都是常有的事情 ， 再加上孩子隨著爸爸的口味 ， 經常吃一些腌菜 ， 引起了腸胃消化不良后 ， 豆豆媽買了生的山楂給孩子促消化 ， 并買了一箱奇異果 ， 幫助豆豆消化食物 ， 沒成想 ， 孩子胃部狀況卻越來越差 。
“爛胃王”被揪出 ， 不是辣椒素 ， 而是“3果2菜” ， 孩子吃多抑制發育
1、2菜
隔夜菜
這一類食物 ， 通常都是吃過了吃不完后 ， 放進冰箱保存的 ， 隔夜再拿出來的時候 ， 其實已經產生了細菌 ， 并產生一種危害胃部的物質——亞硝酸鹽 ， 對孩子胃部造成損傷 ， 影響孩子吸收營養 ， 造成長不高的情況 。
腌菜
同樣也是會產生亞硝酸鹽的 ， 還有腌制過的蔬菜 ， 這類蔬菜被人為用大量鹽腌制 ， 這個過程中產生的物質 ， 會進一步生成硝銨 ， 對胃粘膜起到較強的負面病理作用 ， 吃多了傷害腸胃 ， 減緩發育 。
2、3果
奇異果
很多家長不知道 ， 這類水果會對本身腸胃就不好的孩子來說不利 ， 因為它是冷水果 ， 吃多了加重胃炎和其他腸胃疾病 ， 分泌出來的胃酸很多 ， 影響腸胃幫助孩子吸收養分 ， 導致長不高 。
生山楂
其實生山楂對胃粘膜同樣會產生傷害 ， 因為它會突然猛增胃酸 ， 造成胃部發脹的情況 ， 如果在空腹的時候食用 ， 不僅徒增肚子餓的感覺 ， 還會增加胃痛的幾率 ， 對孩子的身體健康不利 。
青棗
這種水果雖然清甜可口 ， 并且對皮膚也也有養顏的作用 。 但它的果皮其實含有很多膳食纖維 ， 孩子吃進去后 ， 由于咀嚼不到位 ， 進入胃部后 ， 過量的硬棗皮對胃部產生刺激 ， 造成腹部有刺痛感 ， 傷害胃粘膜 。
養胃3部曲 ， 幫助孩子消化蠕動 ， 吸收營養 ， 加速身高發育
【醫生|“爛胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制發育】1、飲食遵循1原則
平常孩子吃飯 ， 可以少吃多餐 ， 并飲食均衡搭配健康營養 ， 遵循這一個原則 ， 很有必要 ， 因為孩子消化能變弱后 ， 飲食不注意 ， 可能加重胃部負擔 ， 合理規劃孩子的飲食 ， 是父母要做的事情 。

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