毛豆300g、瘦肉50g、大蒜3顆、辣椒3個、醬油5g、淀粉少許、橄欖油10g、鹽3g 。
瘦肉剁碎，加入少許醬油、鹽、淀粉、橄欖油攪拌均勻備用 。
毛豆洗干凈把皮剝好，鍋內放水燒開放少許鹽和油、放入剝好的毛豆焯1分鐘，撈出來過一下涼水 。
鍋內放油爆香辣椒、蒜蓉，加入肉末，翻炒變色 。
【毛豆怎么吃】加入焯過水的毛豆繼續翻炒，出鍋前撒少許鹽即可 。

猜你喜歡

• 貓眼螺怎么清洗
• 沒沙子怎么炒帶殼花生
• 沒有姜怎么去腥味
• 沒有蒸魚豉油怎么代替
• 天貓物流體系效果怎么樣？優勢是什么？
• 淘寶風格店鋪怎么做？技巧是什么？
• 淘寶直播優惠券彈窗怎么設置？如何吸引粉絲？
• 為什么有些人說普通話怪腔怪調？普通話怎么說才不別扭
• 有聲書小說后期該怎么做？制作有聲書后期要注意什么？
• 口吃能學配音嗎？口吃自我療法十大繞口令