饅頭|普通老百姓的5天晚餐,簡單吃得香

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普通老百姓的5天晚餐 , 簡單吃得香 。
前幾天有網友留言說 , 我家的生活條件就是上世紀八十年代的標準 , 哈哈 , 可不是嗎 , 普通老百姓 , 每天餐桌上有自己喜歡吃的食物 , 就已經是很幸福的事情了 , 不能再奢求太多 。
網友眼里的好生活就是要有大魚大肉 , 我家的餐桌上大魚大肉真的很少 , 家人都不怎么能吃肉 , 有一點就好 , 更喜歡吃時令蔬菜 , 原汁原味的、帶有泥土的時令蔬菜 。
其實每家人都有自家的飲食習慣 , 強行改變真的適應不了 。 愛吃肉的就會覺得肉最香 , 愛吃蔬菜的還是覺得蔬菜最香 。
【饅頭|普通老百姓的5天晚餐,簡單吃得香】下面是普通老百姓的5天晚餐 , 省錢吃得香 , 關鍵是健康 。
第一天的晚餐

蒸玉米、蒸紅薯、雞蛋西紅柿辣椒 , 白餅 , 蔬菜拌湯 。
秋季以來 , 我家餐桌上吃得最多的就是蒸玉米和紅薯 , 原汁原味的、清新香甜 , 最好吃 。
晚上多蒸一些紅薯、玉米 , 第二天吃早餐的時候 , 放烤箱烤5分鐘就好 , 再搭配一杯豆漿和一個煮雞蛋 , 就是很健康營養的早餐了 。

第二天的晚餐

西紅柿牛肉土豆臊子面 , 蒜泥小白菜 。
最近天氣涼了 , 晚餐吃一碗熱熱乎乎的臊子面 , 湯汁香濃 , 面條筋道 , 再搭配一盤小白菜 , 吃著比大餐還香、還舒服 。

第三天的晚餐

酸辣湯面 , 蒸紅薯、蒸玉米 , 拌雜蔬 , 紅棗葡萄干糯米飯 。
酸辣湯面的做法:
煮面條的時候 , 給碗里放一勺油潑辣子、兩勺香醋、一點鹽、幾滴味極鮮 , 舀兩勺煮面條的湯澆上 , 酸辣湯就好了 。
面條快煮熟的時候 , 放一把油菜 , 一把韭菜段 , 煮熟后和面條一起撈入碗里 , 酸辣湯面就做好了 , 酸酸辣辣的 , 吃著很是過癮 。

第四天的晚餐

羊肉土豆臊子面 , 拌黃瓜片 。
寧夏人都愛吃臊子面 , 放一些羊肉 , 再放一些土豆丁、香菇丁 , 西紅柿 , 臨出鍋的時候 , 撒點韭菜段 , 那叫一個香 , 永遠都吃不夠 。

第五天的晚餐

麻婆豆腐 , 雞蛋炒西紅柿 , 米飯 。
家人都愛吃麻婆豆腐 , 一塊嫩豆腐切小丁 , 放一些油菜碎、蔥花蒜末 , 用麻辣料汁燒出來 , 舀一勺入口 , 顫顫巍巍的 , 入口即化 , 麻辣鮮香 , 真的很好吃 。


最美不過家常菜 , 我是:廚房的溫馨——家常美食天天見 。 每天用心為家人做好一飯一菜一湯!家常飯菜就是家的味道 , 廚房的溫馨 , 充滿愛的小日子 。 家常美食就是每天用簡單的食材 , 制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜 。 歡迎繼續關注!歡迎大家在評論區留言評論 , 提出寶貴意見 。 謝謝您的點評、點贊、分享 。
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