稻米油|#清香麻爽秒入魂#具有美容養顏功效的藤椒味骨湯豬皮
豬皮的營養價值比較高，它具有很好的滋陰補氣，活血止血的功效，里面含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，還有很好的美容養顏，改善皮膚膚質，延緩皮膚衰老的效果，而且豬皮還有一定的抗癌作用，豬皮的脂肪含量比較低，用來做菜是合適的。因為有了豪吉藤椒油調味，所以這盤骨湯豬皮麻辣鮮香，清香可口 。
By 用早餐開啟365天的樂活
用料
- 骨湯豬皮 250克
- 太太樂原味鮮頭道生抽 適量
- 金龍魚稻米油 2勺
- 老干媽豆豉醬 1勺
- 太太樂蔬菜精 1勺
- 紅辣椒 1個
- 大蒜 1根
- 小蔥 1根
- 豪吉藤椒油 適量
- 生姜 1小塊
1、準備紅辣椒，大蒜，小蔥清洗干凈備用
2、骨湯豬皮打開外包裝，放在碗里備用
3、紅辣椒切絲，大蒜切小段，小蔥切成蔥花，生姜切片備用
4、把豬皮切成條狀
5、鍋里倒入入約5克金龍魚稻米油
6、放入生姜片煸香
7、倒入切好的紅辣椒翻炒片刻
8、倒入切好的豬皮
9、幾個食材一起翻炒均勻
10、我喜歡用老干媽豆豉醬
11、鍋里加入一勺老干媽豆豉醬
12、加入適量的太太樂原味鮮頭道生抽
13、所有調味料和食材翻炒均勻
14、加入切好的大蒜，顏色搭配會漂亮
【 稻米油|#清香麻爽秒入魂#具有美容養顏功效的藤椒味骨湯豬皮】15、加入適量的豪吉藤椒油
16、加入適量的太太樂蔬菜精調味
17、最后撒上一把蔥花
18、所有的食材翻炒均勻，即可關火
19、盛起裝盤啦，顏色搭配是不是很有食欲
20、因為有豪吉藤椒油調味，所以這盤豬皮麻辣鮮香，清香可口
21、來吧，歡迎大家一起來品嘗，這道具有美容養顏功效的藤椒味骨湯豬皮吧
小貼士患有高血壓、肝病和動脈硬化的人群，盡量避免食用豬皮
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