【一桶方便面的熱量有多少大卡】558.14大卡左右 。一碗（約200g）米飯的熱量為230大卡，一包方便面的熱量=2碗飯 。經過研究證實，泡面中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它里面的肉類本身所含的維生素、鐵質都不是很多 。
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