1、7歲左右（根據個人實際情況不同） 。
2、從事過多年擊劍運動的擊劍教練口中了解到，擊劍過程中要求仔細觀察對方，迅速作出判斷并果斷出擊，能培養孩子的專注力、反應能力和臨場應變能力，并能鍛煉意志，培養勇敢精神，在一次次對抗中培養孩子的自信 。
【學擊劍的最佳年齡是幾歲】3、14歲以前，是神經系統發育的最佳時期，擊劍運動可以給孩子良好的刺激，有利于發展孩子的空間轉換、形體感知等右腦功能，提升創造力 。同時指出，孩子在7歲左右開始學擊劍較為合適 。
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