發膜最佳時間控制在5-10分鐘左右 ， 如果是配合蒸發帽使用的話 ， 建議15-25分鐘左右為宜 ， 時間太短頭發營養不能吸收 ， 而且發膜對頭發是深度的營養跟滋潤 ， 不需要經常使用 ， 一個月用4~5次就可以了 。發膜可以深度滋養秀發 ， 其營養物質會滲透到發芯 ， 讓頭發變得強韌順滑 。正是由于發膜的強滋養力 ， 所以并不需要每天使用 。如果頭發受損嚴重 ， 也可根據發質狀態做適當調整 ， 一個月用6~7次 。
使用發膜的方法
1.首先要將頭發徹底清洗干凈 ， 然后將頭發擦至半干 。
2.然后將適量的發膜倒在手心 ， 雙手稍微揉搓一下 ， 然后將發膜自上而下慢慢的涂抹在頭發上 。注意發膜抹在頭發上就可以了 ， 千萬不要涂在頭皮上 。
3.涂完之后 ， 用雙手輕輕地揉一下頭發 ， 保證發膜被充分吸收 。然后再用熱毛巾或是加熱帽將頭發包裹起來 ， 等5~10分鐘左右 。
4.時間到了之后 ， 用清水將頭發沖洗干凈即可 。
【發膜多久做一次合適】涂完發膜后 ， 用毛巾直接把整個頭發包住的方式最容易粘到頭皮 ， 造成頭皮負擔過重 。建議抹完發膜后 ， 在后腦勺下方扎成發包 ， 再用熱毛巾包住進行固定 。重點是要把頭皮沖洗干凈 ， 才不會毛孔堵塞或引起出油 。頭皮沖洗干凈后 ， 發絲只要沖洗到沒看到泡泡 ， 摸起來有點滑滑的即可 。

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