15分鐘左右即可 。花甲即花蛤，因粵語花蛤與花甲同音，花蛤被人寫作花甲 。花蛤是海南地區稱芒果螺，是一種軟體動物，長約３厘米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色 。生活在淺海底 。貝殼較瘦長，是長卵圓形 。
【花蛤開水蒸幾分鐘最嫩】蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太７—膽固醇和２４—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降 。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強 。
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