睡眠前搖：擁有說入睡就能睡著的神仙技能簡直令人艷羨，但對于我們這些無法控制自己思緒的人來說睡眠得借助一些前搖動作 。
【睡眠前搖是什么意思】比如聽相聲或者聽歌，聲音得不大不小，先讓瞎飛的思緒緩慢地落到聲音的繩索上，然后疲憊牽引著這繩索，緩步走向睡眠 。有時候眼看就要進入睡眠，跳出一首不喜歡的歌曲或者抖出一個爆笑的包袱，那所有的努力全都玩完 。

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