海帶粥是一道常見的小吃 。有清熱解暑 ， 解毒生津 ， 養顏減肥的功效 。
材料：海帶六十克 ， 普通大米或粳米一百克 ， 陳皮一片 ， 味精、鹽、麻油少許 。
制作方法：
1、將海帶浸透 ， 洗凈 ， 切絲；大米、陳皮浸軟洗凈 。
2、把全部用料放入開水鍋中 ， 大火煮開后 ， 用文火煲成粥 ， 調味供用 ， 也可使用高壓鍋煲 。
【海帶粥的制作方法】補充：可改為甜粥 ， 加入綠豆六十克同時煮 ， 并加適量的糖；也可不加糖作粥食用 。
海帶粥是一道常見的小吃 。有清熱解暑 ， 解毒生津 ， 養顏減肥的功效 。
材料：海帶六十克 ， 普通大米或粳米一百克 ， 陳皮一片 ， 味精、鹽、麻油少許 。
制作方法：
1、將海帶浸透 ， 洗凈 ， 切絲；大米、陳皮浸軟洗凈 。
2、把全部用料放入開水鍋中 ， 大火煮開后 ， 用文火煲成粥 ， 調味供用 ， 也可使用高壓鍋煲 。
【海帶粥的制作方法】補充：可改為甜粥 ， 加入綠豆六十克同時煮 ， 并加適量的糖；也可不加糖作粥食用 。