【喝濃茶還是淡茶好】身體情況不同的人 ， 飲茶濃度不相同 。一般說來 ， 清淡為好 。茶里含有咖啡堿、茶堿等物質 ， 適量飲用 ， 可以醒腦、提神、消除疲勞 。但是 ， 過濃的茶含咖啡堿等成分過多 ， 強心作用興奮神經作用過大 ， 易于促進心臟肌能亢進 ， 以至引起神經正常功能失調 。經常飲過濃的茶 ， 茶葉所含鞣酸還可能與食物中的蛋白質結合成鞣酸蛋白而凝固沉淀 ， 從而影響食欲、消化和吸收 ， 引起便秘 。濃茶還可促進心跳加快 ， 胃酸分泌增多 ， 對于一些疾病患者是極為不利的 ， 如十二指腸潰瘍、冠心病患者都不宜飲濃茶 。所以 ， 人們在飲茶的時候 ， 應根據自己的實際情況 ， 進行適當的調節

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