日本相撲，一個非常特殊的運動項目，據最早期的歷史記載，中國秦漢時期就已經產生這種運動了，當時把這種運動稱作“角抵”，經過多年的發展，直到南北朝時期才改名為“相撲” 。

這項運動在中國早已被后人推廣及流傳到了日本，且在日本流行，現在已經當成了日本的“國技” 。
相撲（日本稱為力士）按運動成績分為10級，分別是序之口、序二段、三段、幕下、十兩、前頭、小結、關脅、大關及橫綱 。橫綱是運動員的最高級稱號，也是終身榮譽稱號 。
由于相撲這項運動也跟宗教有一些淵源，因此，在每一個新晉升的相撲最高級別（橫綱）選手，都會在東京明治神宮舉行他的第一次入環儀式 。


日本相撲想要晉級，也不是一件容易的事，除了身體素質的要求外，我們從日本相撲的規則就可以窺見一二 。
一、身體素質要求
1、年齡
雖然說對于年齡并沒有具體的要求，但是大多數優秀選手的年齡大多是在18-35歲之間，這也相對于是變相的對于相撲手進行了年齡的限制 。
2、身高
職業相撲選手的體型都是非常高大魁梧的，而且這個也貌似成了墨守成規的一則規定，且選手在20歲之后對身高的要求更是提升到了175cm以上了，且沒有上限 。非20歲以上選手的身高則放寬到了173cm以上 。


3、身型
對于這一點來說，并不是大家所認為的只要選手夠胖就行了，其實并不是這樣的，真正一流的相撲手的身型應該是巨大而且像梨的形狀 。
這樣便于選手在進行對抗時力量的發揮，也增加自身的穩定性 。
4、體重
相撲選手的體重可以說是他們的重中之重，按照前面所說的20歲以上身高175cm以上的條件，體重則要達到120公斤以上 。
而日本相撲界有史以來最重的相撲手是來自美國夏威夷的小錦，他本身也是一名橫綱選手，體重則是達到了驚人的263公斤 。
對于體重的要求也是只有下限75公斤，而沒有上限 。
因此，日本相撲選手除了要滿足以上的苛刻要求外，想要晉級的話，就需要按照上面的等級一步步地來晉升了 。


接著，我們來看看相撲比賽的規則：
1、比賽時間
每年的單月舉行，一年就是6次 。比賽一般集中在15天內完成，比賽結束之后會根據他們的表現進行打分，重新評定和調整他們各自對應的級別 。
2、比賽對決次數
因為參加比賽的力士一共有16位，因此，每一場比賽每名力士都需要跟其他的15名力士進行對決 。
3、比賽時的規則，能使對方身體任何一部分著地（除兩腳掌外），或使對方身體任何部分（包括手、腳）觸及界外地面均為勝利 。


由于比賽是沒有時間限制的，如果雙方都沒有快速解決戰斗的話，則雙方會直至打到精疲力盡而止，從而來決定勝負 。
裁判員可以宣布比賽暫停，休息后再重新開始比賽，直至決出勝負 。
運動員在比賽時的動作要領：


可以：互相抓腰帶，握抱頭頸、軀干和四肢，可以用腿使絆，可以拍打對方胸部；
不可以：踢對方胸腹，抓兜襠和生殖器，抓頭發、擊雙耳、掐咽喉、傷害對方眼睛、胃門等要害處、用拳頭打人或使用反關節動作 。

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