大學生體測標準評分表
男生一般包括身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、1000米；女生一般包括身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、800米 。下面是大學生體測項目及標準評分表，供大家參考，如與學校標準有差異，以學校為準：
【大學生體測各項評分標準 大學生800米成績對照表】

其中，800米賽跑是一種常見的徑賽，為中長跑項目中賽程最短的徑賽項目 。也一直是奧運會的比賽項目之一 。
八百米比賽通常跑兩圈（一圈為四百米） 。但在室內比賽賽道通常是一個200米跑道，因此需要跑四圈 。
800米跑步的成績標準，要依據性別進行劃分 。對于男性來說，800米跑3分40秒，換算成1000米（4分15秒）的話在中考體育標準中屬于中等水平 。
對于女性來說，800米跑3分40秒在中考體育標準中屬于中等偏上的水平 。


大學生體測注意事項
跑步：
1.跑前注意事項：在跑前30分鐘以內不要再吃任何東西；注意做適當熱身運動，這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來；保持良好的心態，最后自信的站在起跑線上 。
2.跑時注意事項：注意找到自己的呼吸節奏，每跑兩步或三步一呼氣，再每跑兩步或三步一吸氣，不要放棄，不要停下 。用自己平常訓練的適合自己的方式跑 。
3.跑后注意事項：做適當的身體恢復運動，例如散步，呼吸調整 。
仰臥起坐：
1.身體仰臥于地墊上，屈膝成90度左右，腳部平放在地上 。平地上切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量 。
2.根據本身腹肌的力量而決定雙手安放的位置 。雙手越靠近頭部，進行仰臥起坐時便會越感吃力 。初學者可以把手靠于身體兩側，身體適應后，便可以把手交叉貼于胸前 。
3.亦可以嘗試把手交叉放于頭后面，但每只手應放在身體另一側的肩膀上 。千萬不要把雙手的手指交叉放于頭后面，以免用力時拉傷頸部的肌肉，而且這也會降低腹部肌肉的工作量 。
坐位體前屈：
1.考試前，考生要進行體前屈準備活動練習，讓腿部韌帶拉開，然后，身體前屈，兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲 。
受試者應勻速向前推動游標，不得突然發力，向前推動游標時，中途不可停頓，一旦停止，電動測試儀就會記錄下成績 。
2.將腹部慢慢靠近大腿（不要拱背） 。
3.在屈之前把腰挺直，盡量收腹，拉伸腰，然后雙腿挺直的情況下身體前傾同時伸展手臂 。

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