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茴香餃子怎樣調餡 茴香苗餃子

生活百科茴香


茴香苗餃子（茴香餃子怎樣調餡）
夏天吃餃子這餡真好吃，皮薄餡大湯汁四溢，出鍋連吃30個真過癮
天氣熱了起來，但是三餐還是要正兒八經做，周末我家就愛吃餃子 。夏天這個菜是首選，鮮嫩清香健脾胃，老人孩子都適合吃 。

一年四季不停地輪轉著，每一個季節的蔬菜也是各不相同 。這個季節韭菜已經不好吃了，俗話說的：六月韭，臭死狗 。很形象地比喻了韭菜再這個季節的狀態 。那么夏天包餃子韭菜靠邊站吧，我們選擇這個菜包餃子太好吃了，它就是~茴香苗，茴香苗再這個季節正是鮮嫩的時候，買上一把包餃子真香啊 。

所用材料：面粉500克，茴香1把，肉餡適量，蔥末少許，姜末少許，醬油適量，花生油1勺 。
做法步驟：

第一步：面粉加上適量的水，和成軟硬適中的面團，靜置一會揉勻，這樣可以增加面粉的柔韌性和筋性，包出的餃子皮薄餡大也不易漏餡 。

第二步：上圖就是我們常吃的茴香苗，葉子細小，香味濃郁 。茴香中所含的茴香油能刺激腸胃神經血管，排除腸胃中積存的氣體，起到健胃行氣的作用 。而茴香中的茴香酮和茴香醛能夠產生特殊的香氣，刺激人的唾液和胃液分泌，幫助提升食欲幫助消化和吸收 。所以茴香在夏天很適合吃，開胃健脾十分的棒 。

第三步：把肉餡加入醬油，鹽，花生油拌勻，再加入蔥末姜末拌勻，最后加入切碎的茴香苗攪拌均勻，餡料就調好了 。

第四步：把面粉揉勻，搓成長條揪成小劑子，搟成稍薄一點的餃子皮 。

第五步：把餃子皮上放上適量的餡料，餡料的多少可以自己決定 。

第六步：兩手捏成餃子，全部包完放到蓋簾上，即可燒水準備餃子 。

第七步：鍋里放入清水燒開，煮上餃子，用勺子輕輕推動防止粘鍋，蓋上蓋子煮開，撒點冷水繼續煮一會兒，餃子熟透撈出 。

第八步：撈出餃子，蘸食蒜泥味道更好哦 。

峰兒話語：
1，茴香苗再買的時候，要用手指掐一下，能掐斷的就是鮮嫩的，如果掐不斷就是老了 。
2，面粉的選擇其實比較隨意，只要是普通的中筋面粉就可以，和面的時候注意松弛一會兒再揉勻，就可以充分地增加面團的筋性，煮出的餃子皮薄餡大也不易漏餡 。

【茴香餃子怎樣調餡 茴香苗餃子】

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