腰果屬于果實嗎
腰果屬于是果實，它是腰果樹長出的果實，腰果含有很高的營養價值，還可炒菜，同時也可作藥材使用，它是四大干果之一，腰果又名槚如樹、介壽果和雞腰果 。
腰果生長在哪里
腰果比較喜歡溫暖的環境，同時喜歡在干旱的砂壤、紅壤和石頭中生長，這樣腰果才可以正常發育，目前廣東、廣西、福建、海南和云南都有栽培 。
腰果長什么樣子
腰果上部分呈腎形，一般是淡褐色，長大約為2.5厘米，下部分就是是花托生長而形成的，也就是這一部分是我們可食用的，大概可以達到8厘米 。
腰果的功效與用途
腰果含有大量的脂肪，它的脂肪和亞油酸可起到預防動心血管疾病、脈硬化、臟病和腦中風的作用，它很適合中老年人食用 。
【腰果是果實嗎】腰果中的益油脂可以促進腸胃蠕動，此外腰果也是老年人的輔助佳品，另外它含有鋅、鐵、鈣和磷等元素，具有防衰老和抗腫瘤和抗氧化的作用 。