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菠菜榨汁的做法 菠菜榨汁怎么做

生活百科菠菜


1、菠菜：平肝、止血、潤燥 。
【菠菜榨汁的做法 菠菜榨汁怎么做】2、菠菜洗干凈切段 。
3、將菠菜放進燒開的水里大火煮兩分鐘 。
4、撈出立刻過一下涼白開 。
5、把煮好的菠菜撈出 ， 瀝干水 。
6、倒入料理機 ， 加入適量涼白開 ， 按下攪拌鍵 ， 待料理機發出已結束信號即可關電 ， 用篩子將菠菜渣過濾掉 ， 即可直接飲用 。

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