地瓜屬于水果嗎
地瓜不是水果 ， 而是一種蔬菜 ， 因為水果指的是植物的果實 ， 地瓜是植物的根莖 ， 從植物學上說是就是一種蔬菜 ， 是豆科、豆薯屬的植物 ， 富含大量的食物性纖維 。
地瓜的功效與作用
1、美容養顏：紅薯的維生素含量高 ， 經常食用的話 ， 可以保持皮膚細膩 ， 有著美容養顏的功效 。
2、祛脂降壓：經常食用地瓜的話 ， 可以控制血壓穩定 ， 改善血液循環 ， 有效預防血管的粥樣硬化 。
3、安神除煩：地瓜中的碳水化合物 ， 可以為人體補充葡萄糖 ， 緩解腦部疲勞 ， 以及頭暈、易怒、失眠等癥狀 。
地瓜品種與產地
地瓜在日常生活中是很常見的 ， 其常見品種有濟薯18號、京薯6號、秦薯九號、漯薯10號、廣薯135、糯米紅薯、寧紫4號、廣薯135、香甜1號等等 。
【功效作用 地瓜是水果嗎 屬于蔬菜類】地瓜原產于美洲中部地區 ， 我國也是目前世界上最大的地瓜生產國 ， 其主要產地有湖南、四川、河南、遼寧、山東、湖北、安徽等省份 。
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