【牡蠣和什么搭配好】1、牡蠣 菠菜 。菠菜中富含牡蠣缺少的胡蘿卜素和維生素C ， 二者同食有助于緩解更年期不適 。牡蠣 雞蛋二者同食可促進骨骼生長、健腦益智 。
2、牡蠣能上收下斂 ， 治療頭暈、便稀 ， 有收斂、鎮靜、解毒、鎮痛的作用 。牡蠣中所含豐富的?；撬嵊忻黠@的保肝利膽作用 ， 也是防治妊娠期肝內膽汁淤積癥的良藥 。牡蠣中鋅含量極高 ， 有助改善男性性功能 。

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