1、注射疫苗之后可以適量吃一些所謂的發物，即牛肉、魚蝦等，因疫苗通常為減活或滅活的抗原，并以注射的形式注入體內，所以通常來說飲食并不會對疫苗的免疫作用產生影響，但飲食最好清淡一些，避免食用辛辣刺激的食物以及容易造成過敏的食物 。
【打了疫苗為啥不能吃發物 打了疫苗可以吃發物嗎】2、因部分人群會在注射疫苗后出現惡心、嘔吐、頭暈等不良反應，所以建議注射疫苗后應休息30分鐘再進食 。攝入食物可以選擇水果、蔬菜、牛奶等健康的食物，不僅易消化，而且富含多種營養，也有助于免疫力的提高 。同時注射疫苗后也要注意保護傷口，防止感染 。
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