【孕期可以少吃的調料有哪些】1.辣椒
辣椒可以吃，但是不易多吃，多吃以后不僅容易刺激脆弱的腸胃，導致腹瀉，還會讓孕婦上火便秘，甚至影響胎兒健康 。
2.雞精
味精不能吃，可以用雞精來代替，不過雞精也不能吃多，少加一點提鮮就好 。
3.鹽
鹽是飲食中必不可少的，但是孕婦需要低鹽飲食，如果吃鹽多的話，很可能導致孕婦水腫，妊娠高血壓，不利于孕婦與胎兒的健康 。一般建議孕婦每天用鹽量6g即可 。
4.八角
八角主要是用來調味的，但是它們性溫熱，容易導致孕婦便秘，吃多了還會刺激胎兒胎動，影響胎兒健康發育，所以孕期飲食中，不要加或者只加一點 。
5.醬油
醬油可以吃，但是得少吃，畢竟醬油里有不少的添加劑，防腐劑，并不利于孕婦健康 。大家購買的時候可以選擇釀造醬油，這種醬油化學成分要少一些，當然也不能多吃 。
6.醋
醋可以吃，但是也不能吃多 。孕早期很多孕婦喜酸，不管吃什么都加很多的醋，要知道醋吃多了會使孕婦體內堿度下降，容易出現疲倦，無力的情況，長時間大量吃醋，還會影響胎兒的健康發育 。

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