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懷孕期間乳房的護理

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懷孕期間乳房的護理


1.及時更換合適的內衣
在整個懷孕期間，乳房的變化是非常大的，從剛開始懷孕到分娩，乳房大概會增大2--3倍 。孕早期乳房還經常會有刺痛感，所以孕媽媽一定要及時更換合適的內衣 。最好選擇不松不緊的內衣，太緊了影響發育，太松了又兜不住 。選擇內衣的時候以舒適為主，可以在母嬰店里買一些專用的內衣，感覺緊了就要馬上換 。
2.清潔乳頭
進入孕中晚期之后，孕媽媽可能時不時的會發現乳頭上有乳痂，這是很正常的現象，不要太緊張 。如果看到有了，就用清水洗洗擦干凈就好，或者等到洗澡的時候輕輕洗干凈 。
【懷孕期間乳房的護理】3.適當給乳房按摩
如果乳房很脹痛可以用熱毛巾進行熱敷來緩解疼痛 。并且可以給乳房按摩，按摩的時候要注意力度，不要太用力了，以免弄傷乳房和損傷乳腺管 。每次十分鐘左右就好，如果按摩的時候胎動厲害或者肚子痛要馬上停止 。

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