【淡竹葉的功效與作用】

1、抗疲勞：在飲用了淡竹葉水后 ， 即可降低身體中蛋白質的分解 ， 同時減少身體中糖原的消耗量 ， 因此具有很好的抗疲勞功效 。
2、抗氧化：竹葉中的黃酮類物質還可清除身體中的自由基 ， 起到抗氧化的作用 ， 而且竹葉對于自由基的清除能力甚至比維生素C還強 。
3、抗衰老：飲用淡竹葉水后不僅能夠有效的使身體活性提高 ， 同時還可降低身體的脂質過氧化 ， 所以具有很好的抗衰老作用 。

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