一般來說，月經規律的情況下，女性下次月經前的第14天作為排卵日，排卵日前5天和后4天，這10天就是排卵期 。如果女性想要提高受孕幾率，那么就要算準排卵日，而白帶拉絲是檢測女性是否排卵的方法之一 。
女性在排卵期內，會連續幾天出現少量的宮頸粘液，而且一天比一天多，是蛋清樣，無色無味，但是用手可以拉長，當白帶拉絲最長的那一天，就是排卵日，這天女性體內會排出卵子 。
因為宮頸粘液量比較少，女性上廁所，要輕輕擦拭，觀察紙巾上的分泌物，能不能拉長，每天的量是否有變化，需要比較細心觀察數次，才能準確算出排卵日 。
然而，如果女性在排卵期內沒有發現白帶拉絲，并不等于沒有卵子排出，因為排卵并不是只有這一個特征 。

【排卵期白帶拉絲是排卵了嗎？】

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