【哺乳是什么意思 哺乳期婦女什么意思】1、哺乳期婦女是指特定生理時期的婦女 ， 該時期的婦女會分泌乳汁 ， 即產后用自己的乳汁喂養嬰兒的產婦 。在哺乳期的婦女需要注意飲食 ， 以免破壞良好的哺喂效果 。哺乳期在生完孩子之后 ， 用自己乳汁喂養嬰兒的這段時期 ， 就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間 ， 一般長約10個月至1年左右 。
2、哺乳期的媽媽是用身體里面產生的乳汁來喂養 ， 乳汁是由身體內的脂肪形成 ， 脂肪是由外界的食物來供養 。哺乳期的婦女要從飲食上注意 ， 吃一些具有營養成分高 ， 含脂肪高的食物 ， 吃一些新鮮水果 ， 還有新鮮蔬菜 ， 吃點鈣片 ， 補充體內的鈣含量 。
3、對哺乳期的媽媽來說 ， 應有節制地少飲或停飲；而辛辣性食物被母體的消化系統吸收后 ， 會改變奶的味道和酸度 ， 可能會引起嬰兒拉肚子或脹氣 ， 因此盡量不要吃 。
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