1、山楂茶
山楂干泡水是最常見也最方便的食用方法 。山楂干放入杯中，熱水沖泡10-15分鐘即可 。
2、山楂煮粥
煮粥的時候，放上3-5片的山楂干，再放點白糖和幾粒紅棗，熬出來的粥口感酸甜味美，常吃不僅有美白補血的效果，而且還可以調理人的氣色 。
3、山楂紅棗湯
30克的山楂干，再加2大碗清水、3-5粒的紅棗、適量的黑糖或者紅糖，大火煮開后，再轉小火熬10分鐘即可，它簡直就是女人的貼心湯，在大姨媽來的前幾天，喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果 。
4、山楂燉肉
燉肉的時候，放幾片山楂進去，即可提升肉的口感，又可掩蓋住肉腥味，燉出來的肉吃起來不油膩 。
【干山楂怎么吃營養最佳】
猜你喜歡
- 地下城手游不在一個區怎么辦 地下城手游跨區玩法分析
- 襄陽牛肉面紅油怎么熬
- 喝山楂茶需注意哪些事項
- 山楂干泡水有啥功效
- 羋月被動怎么觸發 羋月被動如何觸發
- 喝山楂茶有什么作用和功效
- 三星滾筒洗衣機怎么用
- 車窗膠條怎么保養
- 如何制作山楂干
- 短信收不到怎么設置 短信收取設置