【蜂蜜的好處】

蜂蜜是天然的保健飲品，含有多種營養成分，如我們身體所需的微量元素鈣、鐵、鋅等，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸 。
蜂蜜能夠擴張血管，促進心腦血管功能，預防血管硬化，對心血管病人很有好處 。
蜂蜜還能增加血液中血紅蛋白的含量，對貧血患者有好處 。除此之外，睡前服用蜂蜜可以促進睡眠，安睡寧神 。
飲酒之后服用濃蜂蜜，可以促進酒精代謝，減少酒精對人體的危害 。
被蜜蜂蟄了，也可以用蜂蜜涂抹傷口，這是因為蜂蜜也有一定的殺菌作用，食用蜂蜜也可以起到口腔殺菌的效果 。

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