1、盡量購買應季蔬果 。反季節水果售價比較貴，而且運輸或者種植的過程中，容易添加一些激素和不安全因素 。
2、挑選水果五哥教大家一個秘訣，蒂處凹的越深的水果越甜，像柑橘、甜瓜等都是這個道理 。
【購買水果蔬菜的建議】3、看顏色，蔬菜水果，種類繁多，顏色也各不一樣，建議大家多個心眼，對于顏色異常、顏色不均的還是少買為好 。
4、聞氣味 。不論是水果還是蔬菜、海鮮，都要聞一聞，看下是否有其本身的香味，看下其新鮮度 。
5、看形狀 。如今很多雜交的蔬果，如果形狀太過怪異、太大、太長等，都不宜購買，小心是添加了催長素 。

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