1、秋刀秋天吃最好 。
【秋刀魚什么時候吃好 吃秋刀魚最佳季節】2、“秋刀魚”便是日本秋天魚類的代表，“秋刀魚”顧名思義：秋天里的長得像刀一樣的魚 。秋天是食用秋刀魚最好的季節，它的營養價值極高，炭火烤食的秋刀魚中富含DHA和EPA(不飽和脂肪酸)，可有效預防動脈硬化、冠心病、高血壓等 。此外，秋刀魚還含有VA、VB12，常食用秋刀魚可以對抗疲勞，使人變得更加聰明 。

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