血壓控制不佳：
血壓就是指血液對血管壁的壓強 ， 如果血壓一直控制不好 ， 血液對血管壁的損傷就會增大 ， 這種久而久之的損傷 ， 造成血管壁毛糙、狹窄 ， 增加腦中風的風險 。
正常人的血壓應控制＜140/90mmHg ， 合并有糖尿病、冠心病、高脂血癥等疾病的需要控制血壓＜130/80mmHg 。
血壓波動較大的時候：
如果短期內血壓迅速升高 ， 特別容易引起已經動脈粥樣硬化的腦血管的破裂 。
不良情緒：
高血壓患者在憤怒、生氣、過度緊張等不良情緒下特別容易引起血壓迅速升高 ， 也容易發生腦中風 。
不良飲食：
高血壓患者如果高鹽高脂高糖高能量飲食 ， 則會加重腦血管的動脈粥樣硬化 ， 這就相當于增加了水管的老化程度 ， 血管變得比較脆 ， 特別容易出現腦中風 。
熬夜：
熬夜時交感神經興奮 ， 可使血壓升高 ， 也增加了腦中風的風險 。
降壓太快：
降低血壓時不可太快 ， 因為人體已經適應了高血壓 ， 突然快速降壓會使人體難以適應 ， 容易導致腦部血液供應減少 ， 誘發腦中風 。
【高血壓在哪些情況下容易發生中風】
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