取10克干茵陳放入容器中 ， 備500毫升水待用 。
用清水沖洗茵陳 ， 因為茵陳曬干后很容易碎 ， 清洗時候一定要小心點 ， 省的讓水都沖走了 ， 最好找個濾網擋著換水 ， 把茵陳沖洗干凈待用 。
這一步把洗凈的茵陳放入煮鍋中 ， 加入備好的500毫升水 ， 一會再開煮 ， 先稍微泡一會 。
茵陳泡一會后 ， 點火煮開鍋 ， 然后換用小火煮3-5分鐘就可以了 。煮的時間并不長 ， 所以建議鍋前留人查看 ， 不要一下子把水都煮沸了 ， 煮開后關火 ， 一會到入杯中就可以了 。平時用于養生就無所謂茵陳水濃淡的 。
其實茵陳水沒大有苦味 ， 比蒲公英的苦味要淡的多 ， 想要養肝護肝就得堅持喝
為了養生 ， 煮好的茵陳水放置到60度以下時 ， 可以加適量枸杞一起喝 ， 本身枸杞也有養肝明目的功效 ， 這兩者放一起喝也不錯 ， 味道也挺好 。
看著枸杞微微泡開后 ， 可以把養生壺的茵陳水倒入喝水杯 ， 濾掉茵陳殘渣 ， 就可以直接喝了 ， 當然用于養生的話還可以放兩三粒紅棗 ， 會起到補氣血的作用 ， 茵陳水這樣喝口感特別好 。

【曬干的茵陳怎么泡茶喝】

猜你喜歡

• 防曬噴霧噴臉怎么噴 防曬噴霧怎么噴臉上
• 涂了防曬可以涂散粉嗎？
• 曬干的茶葉怎么樣做枕頭
• 天氣變冷小龍蝦會出來曬太陽嗎？
• 曬蘿卜干用焯水嗎？
• 曬干的姬松茸怎么吃
• 黎姿曬18歲青澀照，不施粉黛滿臉膠原蛋白，盛世美顏無人能及嗎？
• 筍干的簡單做法 筍干如何做
• 新鮮竹筍怎么曬干 竹筍有什么營養
• 自己曬的柿餅怎么上霜